端午佳节粽飘香，健康关怀暖人心。5月30日，在端午佳节来临之际，西南大学医院康复一科医护团队面向老年群体及住院养老人员开展了一场公益活动。活动通过传统养生教学、健康科普互动及文化手作体验，将专业医疗保健服务与节日关怀深度融合。

活动伊始，康复一科主治医师朱江带领老年群体进行八段锦教学，详细讲解了八段锦动作要领及八大优势。医护人员现场示范“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作，强调练习时应选择宽松衣物，前后1小时避免进食，并根据个体关节活动度调整幅度。针对老年人高发的颈肩健康问题，现场氛围轻松愉悦。  

针对老年人高发的颈肩健康问题，护理团队周若寒为老年群体带来了一套简单实用的颈椎保健操。特别强调练习前的“三必查”原则，即评估骨质疏松、血压波动及眩晕病史情况，现场指导“缓慢侧屈”“肩关节画圈”等安全动作，明确禁止快速旋转、过度后仰等危险行为。

健康活动结束后，工作人员带领老人们进入“巧手迎端午”环节。大家用五彩丝线制作寓意吉祥的彩绳粽子手环，穿针引线间，欢声笑语不断，节日氛围浓厚。  

此次活动，巧妙融合了健康服务与传统节庆，让参与老人在粽香情浓中，切实体会到了“老有所乐、老有所医”的温暖，为他们的健康生活增添了节日的亮色与暖意。

供稿人：徐虹

初审：石海燕

复审：帅放

终审：游莉

                               2025年5月30日