随着人们生活水平的不断提高，慢性病人群呈逐年上升趋势，为帮助大家提高慢病患者自我管理意识，增强患者自身免疫力，赋予病人和照顾者力量。6月13日下午，我院开展了慢病自我管理患教活动。

首先，慢病管理医师唐晓渝阐述了八段锦的来源、作用及相关注意事项。八段锦是少林易筋经的一部分，其简单易学、强生养身祛病之功效甚好，因而很受欢迎。接着，康复一科主治医师朱江进行了八段锦的分步教学，起势，收势....每步都耐心指导，反复练习。同时，她强调到，每次练习八段锦要控制在15-30分钟左右，不可操之过急，要注意根据自身身体状况调整运动强度，以免引起周身不适。

活动后，患者及家属纷纷表示，本次活动很有意义，不仅可以锻炼身体，长期运动也可提高自身免疫力。通过此次活动的开展，增强了患者慢病自我管理意识，提高了患者的生活质量。今后，我院将不断丰富慢病管理小组活动的内容、形式，拓展工作内涵，逐步形成“医患合作、患者互助、自我管理”的群防群控慢性病综合防控工作模式。

                                            供稿：屈蕾

                  2023年6月13日