为有效预防和控制高血压，提高社区居民对高血压的认识和重视，指导社区居民做好自我血压管理，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。10月13日下午，西南大学医院在南社区青年志愿服务中心开展了主题为“健康生活，理想血压”的宣传活动。

活动伊始，西南大学医院急诊科主治医师邓孝林开展健康科普讲座《高血压病防治知识》，他用通俗易懂的语言从高血压的定义和诊断、临床表现、日常危险因素、常用抗压药选用标准四个方面为大家讲解了高血压病的相关知识和日常防治与控制知识。同时提倡大家限盐、减重、多运动，戒烟、限酒、心态平衡，预防高血压，从每一天做起。

讲座结束后，西南大学医院医护人员为大家测量血压，并对血压异常的人员进行了饮食、服药方面的健康指导，同时叮嘱血压偏高及高血压患者要遵医嘱用药，合理膳食，适量运动，做好自我血压管理，预防高血压产生的其他病症。

通过此次活动使社区居民深入了解了高血压的危害以及“限盐减重多运动，戒烟限酒心态平”的理念，强化了社区居民主动防控心脑血管疾病意识，为大家树立正确的健康观点起到了有力推进作用，对提高社区居民整体健康水平具有重要意义。

供稿：敬保

2023年10月16日