2021年3月26日下午15:00，我院在体检大厅一楼开展高血压患者的慢病自我管理健康教育讲座。本次活动主旨为规范本社区高血压健康管理工作，提高慢病患者自我管理慢病的知识和技能，以达到患者自我改善健康、延缓和减少并发症的发生等目的。

会上，我院内一科主任李万甫用简单通俗的语言，贴切生活的实人实事将深奥的医学知识深入浅出，宣教的主要内容是高血压及其并发症的自我防控。他强调到，对于疾病的防治，健康合理的饮食是关键。同时，大家要学会控制情绪、合理用药及自我血压监测。

接着是现场互动环节，首先，让参会人员填写了 “自我管理小组饮食运动记录表”，李万甫主任再根据大家表格中饮食及运动量情况，一一提出膳食及运动指导，优化饮食结构及运动方案，将改变融入到生活中。

最后，参会人员互相交流高血压控制心得体会，纷纷表示活动形式新颖内容丰富多彩，不仅学习到了科学的高血压控制方法，还改善了饮食运动中的不健康结构，非常期待参与下一次的知识讲座。

供稿人：吴泽昕

2021年3月31日