2026年9月22日，西南大学第二届中医药健康文化节迎来了第二场活动中医养生抗衰局，为弘扬中医药文化，普及科学养生与合规抗衰知识，切实关爱教职工身心健康，医院康复医学中心顺利开展了该主题沙龙，30余名女教师参与活动。本次活动采用“专业科普+实景体验”的形式，融中医康养与科学抗衰于一体，获得在场教职工一致好评。

活动伊始，西南大学医院副院长熊明洁为沙龙致辞。她表示，中医药在亚健康调理、养生养颜、慢病养护方面独具优势。医院始终坚持以健康需求为导向，聚焦教职工久坐劳损、睡眠不佳、肌肤衰老等常见问题，通过特色健康沙龙传播科学康养理念，助力教职工以良好身心状态投入工作与生活。

科普环节干货十足、贴合实用。医院主治中医师陈晓琳以《中医巧养生》为题，结合教师职业作息特点，围绕体质调理、祛湿固本、日常经络养护等内容展开科普，针对性解答亚健康困扰，纠正大众养生误区，传授简单易行的居家养生方法。

皮肤科主治医生陈靓带来《浅谈抗衰》专题分享，结合中西医抗衰理念，讲解肌肤衰老成因、日常护肤要点与安全抗衰方式，普及规范医美知识，引导大家树立科学、理性、内外兼修的抗衰观念。

科普结束后，现场设置多功能特色体验区域，为教职工提供一对一精准康养服务。

体质辨识区：开展专业中医体质测评，精准判别个人体质，定制个性化康养与调理方案。

肩颈康养区：通过经络刮痧、穴位点按，针对性缓解久坐带来的肩颈僵硬、肌肉疲劳等办公亚健康问题。

中医美容区：提供面部抗衰咨询与中药面膜体验，依托中医内调外养，改善气色、养护肌肤。

减重祛湿调理区：开展穴位贴敷体验，并提供埋线减重专业咨询，指导科学代谢调理与健康塑形。

本次沙龙紧贴教职工实际需求，兼具专业性、科普性与体验性，让大家近距离感受传统中医魅力与现代抗衰优势。下一步，医院将持续发挥专科特色，常态化开展健康科普、惠民体验活动，以优质、精细、温暖的医疗服务，全力守护全校师生身心健康。

供稿：石海燕

初审：范蕊

复审：帅放

终审：游莉

2026年9月28日