一到冬季，不少老年人腰椎间盘突出的老毛病就会准时“报道”，为了让他们更深入的了解腰椎，12月18日，我院康复医学二科为医养结合科老人及护工开展了《教您了解腰椎间盘突出》的健康讲座。

讲座上，首先康复专科护士王怡围绕腰椎间盘突出发生的原因、临床表现、护理措施、健康指导等各个方面进行了讲解，腰椎间盘突出是慢性进展型疾病，因此有效的日常生活管理如正确的坐姿或站姿、合理饮食、适当锻炼等对于疾病的治疗具有重要意义，同时给老人们发放了腰椎间盘突出的健康教育小册子。接着，康复师何建华讲解了如何正确使用轮椅，并演示了偏瘫患者“床椅转移”方法。最后，医务人员对患者提出的问题做出了详细的解答。

不少老年患者表示，通过本次讲座了解到正确的腰椎锻炼方法，对腰椎间盘突出的预防保健也有了更深的认识。

 供稿人：王怡 张志新

2020年12月22日