为了进一步增强慢病患者参与自我管理小组活动的主动性，在社区营造浓厚的自我管理意识氛围，2021年5月12日，我院康复一科组织了慢病自我管理小组“八段锦”学习活动。               

当日，慢病小组25位高血压及糖尿病患者在我院康复一科朱江医生的带领下学习了八段锦。八段锦的八个动作各有特色，例如第二段左右开弓似射雕，小组成员们动作就如弯弓射大雕一般；第五段摇头摆尾去心火，就要求大家摇头晃脑，全身摆动；学习过程中小组成员都热情高涨，每个环节都积极配合。活动结束后，慢病小组成员纷纷表示活动很有意义、长期坚持能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统都有良好的调节作用。

当今社会高血压、糖尿病等慢性疾病的发病率和患病率呈快速上升趋势，慢病自我管理小组显得尤为重要，通过活动的开展，自我管理小组成员的意识逐渐加强，接下来我院将不断丰富小组的活动内容、形式，搭建更活跃的工作平台，让慢病自我管理小组更具生命力。

供稿人：屈蕾

2021年5月20日