传承养生智慧，守护居民健康
为传播中医养生理念，关爱居民身心健康，11月25日，西南大学医院康复医学一科举办了一场以传统养生功法“金刚功”为主题的健康教育及义诊活动，该活动受到了居民们的一致好评。
活动现场，康复医学一科主治医师朱江首先为大家讲解了金刚功的历史渊源和养生保健原理，她指出，该功法通过特定形体动作与呼吸相配合，有助于调节气息、畅通经络、增强机体免疫力。教学环节中，朱江将金刚功分解为八个步骤，从基本握拳、转臂到迈步发力，均进行了细致讲解与示范，并逐一纠正了居民们的动作。医护人员引导大家体会“力从足起，贯通指尖”，强调动作需干脆、发力完整而肌肉放松。在场居民学习热情高涨，认真模仿挥掌、劈拳、转体等动作，初步掌握了功法基本要领。
义诊环节，医护人员为居民们提供健康咨询服务，耐心解答大家关于常见病、慢性病防治的各种疑问，并给出了个性化的健康指导建议。
本次活动将健康科普与义诊服务相结合，使居民们在学习传统养生方法的同时，享受到便捷的医疗服务，有效提升了大家的健康素养和自我保健意识。未来，医院将继续举办此类惠民活动，为守护社区居民的健康福祉贡献力量。
供稿：徐虹、石海燕
初审：石海燕
复审：帅放
终审：游莉
2025年11月26日